ビジトリです。 やっと関東以西が梅雨明けしましたね(^^) でもランナーにはさらに厳しい季節になりました。 外で走るには、日焼けするかもしれないし、熱中症の危険もあります。 そこで、ちょっと目線を替えて、「ホットヨガ」なんていかがでしょうか？ 今回…